方舟养老的大艺术家们,分享记录养老院的真实生活方式

咱方舟的大艺术家们，分享记录养老院的真实生活方式

“咚咚，咚咚”……我养老服务中心非洲鼓课程开课啦！

近日，位于北京东燕郊的方舟养老服务中心的活动室内传出一声声节律动听、气势磅礴的鼓声，长者们用震撼人心的鼓声宣告着《非洲鼓》课程正式开课啦，新学员已就位！在老师讲解完非洲鼓的特色、拍鼓手势和如何击打节奏等操作后，长者们便迫不及待地开始了属于自己的第一次非洲鼓的击打。在上课的间隙，为爷爷奶奶们拍摄小视频、精彩瞬间，通过分享希望能够把这份快乐分享给亲友以及身边的每一个人。非洲鼓，是西非曼丁文化的代表性乐器，其活力、热情的节奏颇具特色。通过非洲鼓课堂的学习，帮助长者们培养节奏感及乐感，提升手部与脑部…

公司新闻 2023年4月28日

我院长者养生之道 – 太极拳走起 [小视频]

太极拳是我国一种极具民族传统特色的文化意识形态的健身运动，通过持之以恒的练习，领悟它的精髓和内涵，方能品味中华文化的真谛，起到陶冶个人心性品质的效果。这不，位于北京东燕郊的方舟养老服务中心的长者，练起了一套太极拳，打起拳来虎虎生风,步法灵活,丝毫不输年轻人。练太极拳, 感受到的应当不仅是身体的健康、下盘力量的增加,同时,也带来了情绪的稳定和内在的踏实感。据长者们说，每天早上7点到9点多，他们从24式、42式、48式，太极扇、太极剑等，要打10多套拳，练下来全身热活儿，人整个都精神很多，腰疼、…

日常活动视频 2023年2月22日